【有空间*自然懂】

你无法改变你对自己的所有定义，定义的前提是你不接受那个定义的点。

改变是批判对抗的代名词，如父母对孩子的指责，并不能完全让孩子活成父母期望的样子。

外在呈现的一切，如懒惰，也如自行车一样，就算二个轮子很完好，但是车链子生锈了，一样无法骑走。

不是用表面的念上加念，生产的鸡汤就能解决本质的问题，如溃烂的伤口，用多少创可贴都没用。

都不过是自欺欺人，一生混沌忙碌，并不能最终看山还是山。

不是为了接纳而接纳，实际上你接纳不了，而是知道为什么接纳，才能接纳。

不是为了放下而放下，实际上你放不下，而是知道为什么放下，才能放下。

不是为了不着相而不着相，实际上你做不到不着相，而是知道为什么不着相，才能不着相。

不是为了提起觉知而提起觉知，实际上你做不到提起觉知，而是知道为什么提起觉知，才能提起觉知。

每次心被境转，都接纳因此升起的所有感觉，和所有的浮想联翩，只是接纳陪伴她们。

无需认同或试图改变她们，她们会自然沉淀下来，会越来越少，你和当下之间的障碍物自然越来越少，你会更清晰的看到当下如实如是的发生。

随着内在空间的不断被腾空，你的呈现也会越来越自然。宠辱不惊，淡定自若都是道的呈现。

道是雨后由浑浊沉淀到清澈的湖水，道是妄念知道自己是妄念时，自然停止后出现的空间。

静下来，给妄念看见自己是妄念的空间，她自然因为知道而停下来。

你会拥有越来越多的空间，看懂自己，看懂别人，看懂世界。

#团团的宝藏收藏-读物篇#

今天团团给大家推荐一本有关国学的作品——《菜根谭》。

“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天上云卷云舒。”

《菜根谭》这本书是明代洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录集，对于人的正心修身，养性育德有不可思议的潜移默化的力量。

中国传统文化的传播需要的做到的是深入浅出，微言大义。虽然最近“文化热” 、“儒学热” 、“国学热”的浪潮此起彼伏，但真正将自己的文化看做安身立命之本的人确是少之又少。整理国故，是为了获得长足进步。只有长足进步，才能延续，才能生生不息。所以我们应该多了解中国传统文化，那么这本修身养性的《菜根谭》将是一个不错的选择。

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【不吞必回】
平淡是天空的一片云，自然地飘着，轻松无牵绊；平淡是大海深处的一块礁石，默默地藏着，经历海水冲蚀却宠辱不惊；平淡是山野里的一朵小花，悠闲地开着，无妖艳之感却尽收天地之气；平淡是人生的一条尘路，就算风尘仆仆，只要我心澄亮，依然一往直前。 ​